Decir “perdona, estaba en reunión” aunque no lo estuvieras
Necesitabas excusa socialmente aceptada para no hablar. No es orgullo sano; es protección rápida. Es relatable de mentira blanca laboral. Piensas que el día a día usa “reunión” como escudo universal. A veces era verdad; a veces era sofá. El mundo no audita cada segundo. Usas escudo con moderación para no convertirte en personaje tóxico. La culpa pasa rápido si la intención era salud mental, no manipulación constante de la gente que te importa.