Hacer lista de tareas y hacer solo la más fácil primero
Marca casilla pequeña para sentir victoria; la grande queda mirando. Es relatable de dopamina barata. Piensas que el día a día laboral se sobrevive con trucos psicológicos mediocres. A veces el grande llega igual; otras se pospone con culpa conocida. No eres perezosa global; eres humana con miedo a tareas grandes. Romper tareas ayuda cuando te acuerdas; cuando no, vives en modo supervivencia honesta con café y culpa proporcional.